Voor de meting
Voor betrouwbare resultaten — houd dit aan
Niet eten (minimaal 2 uur van tevoren)
Niet eten
Niet sporten (minimaal 30 min van tevoren)
Niet sporten
Niet roken (minimaal 1 uur van tevoren)
Niet roken
Geen alcohol (minimaal 12 uur van tevoren)
Geen alcohol
Geen koffie/thee (minimaal 1 uur van tevoren)
Geen koffie
Telefoon wegleggen tijdens de meting
Geen telefoon
Rechtop zitten en ontspannen
Rechtop zitten
Sensor aan oor of vinger bevestigen
Sensor bevestigen
De meting duurt 90 seconden
90 seconden