Vor der Messung
Für zuverlässige Ergebnisse — bitte beachten
Nicht essen (mind. 2 Std. vorher)
Nicht essen
Kein Sport (mind. 30 Min. vorher)
Kein Sport
Nicht rauchen (mind. 1 Std. vorher)
Nicht rauchen
Kein Alkohol (mind. 12 Std. vorher)
Kein Alkohol
Kein Kaffee/Tee (mind. 1 Std. vorher)
Kein Kaffee
Handy weglegen während der Messung
Kein Handy
Aufrecht sitzen, entspannen
Aufrecht sitzen
Sensor am Ohr oder Finger anlegen
Sensor anlegen
Die Messung dauert 90 Sekunden
90 Sekunden